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Rotes Wunder für Gesundheit: 10 Gründe Rote Beete gesund zu sein

Als Salat oder als Hauptgericht kommt die Rote Beete im Winter oder im Herbst sehr oft auf den Tisch. Nicht nur zum...

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Müsliriegel Rezept nach jedem Geschmack – lecker und gesund

Warum die mit Zucker vollgepumpten Müsliriegel im Supermarkt kaufen, wenn Sie zu Hause gesunde Riegel selber machen können? Falls Sie unter diejenigen...

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Oliven gesund – Rezept für vegane Tapenade

Sie zählen zu den ältesten Nahrungsmitteln der Welt. In der Mittelmeerküche werden sie sehr geschätzt. Oft findet man sie auf der Pizza,...

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Schnelle gesunde Rezepte für Cocktails und noch 50 frische Vorschläge

Sie haben Lust auf ein paar gesunde und leckere Durstlöscher für jede Jahreszeit? Dann sind Sie hier richtig! Cocktails schmecken Ihnen gut?...

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Grapefruit gesund: Rezept für kalorienarmen Grapefruit-Smoothie

Mit dem Frühling kommt auch der Wunsch, ein paar Kalorien zu sparen. Gesunde Ernährung ist die perfekte Lösung hier. Wenn es um...

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Gesunde Abendsnacks für TV-Abend: Die 10 besten Fernseh-Snacks

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Man mag es oder verabscheut es. An ihrem ausgeprägten Eigengeschmack und der schwarzen Farbe kann man sie leicht erkennen. Ja, genau, es...

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Seetang zum Essen? Ja, es ist möglich. Seit Jahren wächst das Interesse an Algen als Nahrungsmittel. Warum sie eigentlich als neues Gesund-Gemüse...

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Kohlenhydratarme Lebensmittel – wie der Name schon verrät, sind Produkte, die nur wenig oder fast keine Kohlenhydrate enthalten. Oft werden sie auch...

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Gesunder Kuchen für echte Naschkatzen

Echte Naschkatzen können dem schmackhaften Kuchen kaum widerstehen. Süßes Gebäck ohne Fett und Zucker, und dabei mit wenig Kalorien? Wahrscheinlich würde jemand...