ZENIDEEN
gesunde Ernährung
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4.6K5 leckere und gesunde Chia Samen Rezepte für jeden Tag
Chia zählt zu den neuen Superfoods, die in letzter Zeit extrem populär geworden sind. Natürlich ist das nicht zufällig – Chia Samen...
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7.6KIst Palmöl gesund? – interessante Fakten, die Sie wissen sollten
Heute ist Palmöl ein fester Bestandteil von vielen Nahrungsmitteln und kosmetischen Produkten, deshalb ist es sinnvoll, sich die Fragen zu stellen: Ist...
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4.2KMit Heidelbeeren gesund abnehmen – hilfreiche Tipps
Der Sommer ist da, und Sie wollen so schnell wie möglich in Form kommen? Mit Heidelbeeren kann man nur innerhalb einiger Wochen gesund...
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8.9KGesunde Abendessen Ideen – 4 leckere und schnelle Rezepte
Das Abendessen sollte nicht nur gut schmecken, sondern auch gesund sein. In diesem Beitrag bieten wir Ihnen 4 tolle Abendessen Ideen an,...
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8.9K3 schnelle low carb Rezepte für gesunde Pancakes
Egal, ob zum Frühstück, als Dessert oder zum nachmittäglichen Kaffee – Pfannkuchen sind beliebt bei Kindern und Erwachsenen. Sie sind aber nicht...
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12.5KLow Carb Rezepte zum Abendessen – 5 leckere Vorschläge
Sie bestehen auf einem gesunden Ernährungsplan? Dann wissen Sie vielleicht schon, dass es nicht zu empfehlen ist, abends Kohlenhydrate zu essen. Die...
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10.6KVeganer Schokokuchen selber zubereiten: 4 schnelle Rezepte
Was steckt hinter dem Begriff “Veganismus”? Das ist eigentlich eine spezifische Ernährungsweise und Lebenseinstellung, inspiriert von dem Vegetarismus, die heute auch in...
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9.6KRadieschen gesund – 3 herrliche Rezepte für frische Salate
Dass Radieschen gesund sind, kann nicht bestritten werden. Die scharfen roten Kugeln beinhalten viele wichtige Stoffe und dazu nur wenig Kalorien. In...
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5.2KLeinsamen gesund: Anwendung, Nährwerte und Wirkung auf den Organismus
Warum sind Leinsamen gesund? Wie Chia und Quinoa gehören sie zu den sogenannten “Superfoods”, die heute in den meisten europäischen Ländern extrem...
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6.5KGlutenfreier Kuchen – 4 gesunde und leckere Rezepte
Viele Produkte, die man heute im Supermark finden kann, enthalten Gluten – eine komplizierte Mischung aus Proteinen, Lipiden und Kohlenhydraten, die die...
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4.4KStevia gesund: Warum ist dieser natürliche Süβstoff besser als Zucker?
Ist Stevia gesund? Auf diese Frage gibt es nur eine einzige Antwort: “Ja!” Die subtropishen Pflanze ist heute als eine Alternative zum...
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4.3KMais gesund – Welche sind die Vorteile des leckeren Getreides?
Aus Mittelamerika nach Südamerika und aus Südamerika nach Europa…Der Mais hat eine lange Geschichte hinter sich. Die ältesten Funde von der Pflanze stammen...