Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, eine Mischung aus Yoga und Gymnastik, kann heutzutage unter den Sportangeboten jedes Fitness-Studios gefunden werden. Ein besonders gelenkschonendes Training,...
Muskulöse, schlanke Beine zu haben, ist zweifellos ein Traum jeder Frau, der mit Pilates leicht zu verwirklichen ist. So nennt man eigentlich...
Als Umweltschützer loben wir nicht oft die Vorteile häufiger Besuche von Fitnessstudios – es sei denn, sie befinden sich in der Natur....