Ausmalbilder Erwachsene: 20 schöne Mandala und Zentangle Vorlagen

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Ausmalbilder Erwachsene kostenlose Vorlagen

Ausmalen ist keine Kindersache – es macht auch den Erwachsenen viel Spaß! Dabei hat es auch eine entspannende Wirkung und kann Ihnen dabei helfen, den Altaggstress abzubauen. Deshalb bieten wir Ihnen in diesem Artikel 20 wunderschöne Ausmalbilder für Erwachsene an, die sich kostenlos herunterladen und ausdrucken lassen. Es geht um 20 tolle Mandala und Zentangle Vorlagen – was sie eigentlich darstellen, können Sie unten erfahren! Wir hoffen, dass die Bilder Ihnen gefallen, und wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen!

Ausmalbilder Erwachsene: sich entspannen mit Mandala Vorlagen

komplizierte Mandala Vorlage beruhigende Wirkung

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kostenlose Mandala Vorlage Ausmalbilder Erwachsene

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blumenförmige Mandala kostenlos

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Ausmalbilder Erwachsene Eule Mandala

Mandala Vorlage geometrische Motive

Mandala Vorlage ausmalen Frühlingsblumen

Mandala Vorlage zwei Vögel

Mandala Vorlage kreisförmig

Mandala Vogel Ast Blumen

Ausmalbilder Erwachsene Mandalas

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Ausmalen eine therapeutische und beruhigende Wirkung hat – sowohl bei Kindern, als auch bei Erwachsenen. Deshalb, wenn Sie sich müde und gestresst fühlen, lohnt es sich, diese Methode auszuprobieren! Außerdem, wie schon erwähnt, sind unsere Ausmalbilder Erwachsene absolut kostenlos, und im Netz lassen sich auch weitere Vorlagen finden. Dabei haben wir speziell für Sie 10 Mandala, sowie 10 Zentangle Vorlagen ausgewählt. Mandalas sind eigentlich kreisförmige Bilder, die aus wiederkehrenden Mustern bestehen – geometrisch, floral usw. Sie sind besonders detailreich, was beim Ausmalen die Konzentration fördert. Dabei je komplizierter das Bild ist, desto schneller werden Sie den Stress und die Alltagsprobleme vergessen! Außerdem sehen Mandalas besonders hübsch aus – schauen Sie sich nur unsere Vorlagen an, um sich zu überzeugen!

Eindrucksvolle Zentangle Vorlagen

Zentangle Malvorlage Fisch

komplizierte Malvorlage Kreisformen

Ausmalbilder Erwachsene Pfau Zentangle

Ausmalbilder Erwachsene Pferd Vorlage

Ausmalbilder Erwachsene Zentangle Schuppenmuster

Ausmalbilder Erwachsene Zentangle herrlicher Look

Ausmalbilder Erwachsene Zentangle geometrische Figuren

Ausmalbilder Erwachsene Zentangle kompliziertes Bild

Ausmalbilder Erwachsene Wellenmuster Zentangle

Ausmalbilder Erwachsene Zentangle Yin Yang

Die sogenannten Zentangle Vorlagen sind eigentlich eine Erfindung der Künstlerin Maria Thomas und des ehemaligen Mönchs Rick Roberts. Dabei war das Ziel, dass man sich durch das Ausmalen entspannt – genau wie bei Mandalas der Fall ist! Dabei erinnern die Zentangle Bilder ein bisschen an die Mandalas, auch wenn es um die Muster geht. Diese sind ebenso kompliziert und detailreich, und bestehen aus Grundstrichen, die jeder kennnt – gerade und S-förmige Linien, Kurven, Kreise, Wellen. Dabei gibt es einige Vorlagen, bei denen man die Muster zum Teil selber zeichnen und so seine Kreativität zeigen kann. Und nicht an letzter Stelle sehen die fertigen, ausgemalten Bildern wie echte kleine Kunstwerke aus!

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