Collagen: Das Geheimnis der Beauty und Gesundheit
In diesen harten Zeiten, sieht man endlich ein, dass die Gesundheit am wichtigsten ist, und dass man sich täglich um sie kümmern muss. Die Gesundheit ist nicht etwas, was man von heute auf morgen zaubern kann, sondern etwas, was Engagement und Ausdauer voraussetzt und verlangt. Es gibt viele Faktoren, die man für eine gesunde Lebensweise berücksichtigen soll: gesunde Ernährung, Sport, Vorsorgeuntersuchungen, Stressabbau usw. Es ist ein wissenschaftlich bewiesener Fakt, dass die Einnahme eines Nahrungszusatzmittels Ihre Gesundheit verbessern und den Effekt einer gesunden Lebensweise verstärken kann. In diesem Beitrag werden wir Ihnnen hilfreiche Informationen über das Collagen mitteilen, seine Rolle für Ihre Gesundheit, seine Wirkung auf Haut und Nägel, Gelenke, Gewebe, Muskeln und noch vieles.
Was ist Collagen und was wissen sie nicht?
Sie wissen vielleicht schon,dass es einen Klebstoff in Ihrem Körper gibt, der ihn zusammenhält – das ist nämlich das Collagen. Vielleicht ist es Ihnen auch bekannt, dass Ihre Nägel, Muskeln und Knochen, Collagen enthalten. Es ist eins der am häufigsten vorkommenden Proteine im menschlichen Körper und hat eine wichtige Funktion für Ihren Blutfluss und für IhreHautstruktur. In letzter Zeit ist Collagen sehr sowohl als Nahrungszusatzstoff verbreitet, als auch findet es eine breite Anwendung in der Kosmetik.
Die Herkunft des Wortes Collagen kommt von dem griechischen Wort „kólla“, was Leim, bzw. Kleber bedeutet und vom französischen „gène“- produzieren. Daher lässt sich Collagen als ein klebstoffproduzierendes Protein bezeichnen. Ein interessanter Fakt ist, dass 30% des gesamten Proteins im menschlichen Körper eigentlich Collagen ist. Die Struktur des Collagens ist die sogenannte ECM (extrazelluläre Matrix), die wie ein Netz aussieht und beim Zusammenhalten der Zellen hilft. Hier folgt eine Liste mit Angaben über den Anteil des Collagens an verschiedenen Geweben.
- 1-10% der Muskelmasse
- 80% der Sehnen
- 90% der Sklera (weißer Teil des Auges)
- 70-80% der Haut
- 60% des Knorpels
- 30% der Knochen
Collagen: Welche sind die Vorteile?
Wie schon erwähnt, spielt Collagen eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Funktionen und Anwendungsbereiche des Collagens.
- Verbesserung der Hautgesundheit – Bei Collagen, denkt man zuerst an Gesichtspflege und Anti-Aging-Cremes. Es gibt Forschungen, die beweisen, dass diese Cremen sich positiv gegen Altern der Haut auswirken. Die wirklichen und dauerhaften Effekte des Collagens kommen aber eher von innen an, deshalb empfehlen wir Ihnen die Einnahme von Collagenergänzungen, die die folgende Wirkung haben: Reduzierung der Faltenbildung, Verhinderung von UV-Schäden, Förderung der Hautfeuchtigkeit, Verbesserung der Hautelastizität. Natürlich kann Collagen die Alterung nicht ganz verhindern, aber es kann das Auftreten der frühen Anzeichen verlangsamen.
- Verstärkung der Nägel – bei Einnahme von Collagen können Sie Ihre gebrochenen Nägel verstärken und deren Wachstum beschleunigen.
- Pflege für das Haar- Collagenmangel kann vorzeitigen Haarausfall verursachen. Eine Collageneinnahme hat eine verhindernde Wirkung auf den verfrühten Haarausfall, Haarverdünnung und Ergrauen der Haare.
- Beim Muskelwachstum- Collagen hilft wesentlich beim Krafttraining und Muskelregenerierung, erhöht die Muskelkraft, wirkt als Vorbeugung von Muskelerkrankungen.
- Bänder, Sehnen, Gelenke- Collagen bildet Bänder, Sehnen und die Gelenke, die tatsächlich aus 80% aus Collagen bestehen. Collagen sorgt für Erhaltung der Flexibilität bei Gelenkerkrankungen, wie z.B. Arthritis und Osteoarthritis.
- Collagen ist ein Faktor für die Gesundheit der Augen- die Augen enthalten verschiedene Collagen Arten und es ist wichtig für Ihre Augen Gesundheit.
- Herz Gesundheit- Collagen befestigt die Wände des Herzens und der Herzmuskelzellen.
Die Collagen Vorteile sind unumstritten. Unser Körper enthält Collagen und dessen Reduzierung kann unserer Gesundheit schaden. Die Einnahme von Collagenergänzungen wirkt positiv in vielen unterschiedlichen Aspekten und verbessert wesentlich Ihren Gesundheitszustand.
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