Wie man die 50 leckersten Wraps selber machen kann?

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Warum ist das Essen, das in ein anderes Essen eingewickelt ist, so lecker? Vielleicht liegt es daran, dass man so viel Geschmack in einen Bissen stopfen kann. Oder vielleicht ist es so, weil Wraps so einfach zu holen und zu essen sind. Oder wegen den unendlichen Geschmacksmöglichkeiten. Was auch immer der Grund sein soll,  muss man erfahren, wie man leckeren Wraps selber machen kann!
Diese 18 vielfältigen und köstlichen Wrap Rezepte werden sicher alle Ihre Wrap-Bedürfnisse erfüllen, ob zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder sogar nur als ein Snack.

Wraps selber machen – 1. Vegetarische Salat Wraps

Wraps selber machen





Wenn Sie möchten, dass Ihre hausgemachten PF Chang’s Knock-off Wraps vegetarisch werden, werden Sie von diesem Rezept total begeistert sein. Noch dazu ist es kohlenhydratfrei!

Wraps selber machen – 2. Würzige Fischverpackungen

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Diese schönen Wraps haben eine fabelhafte Sriracha Mayonnaise, die sicherlich Ihr Leben ändern wird.

Wraps selber machen – 3. Malibu geschmolzene Wraps

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Alles mit paniertem Huhn schmeckt gut und diese Malibu geschmolzene Wraps machen keine Ausnahme, vor allem, kombiniert mit Avocado und Honig-Senf.

Wraps selber machen – 4. Vegetarische Wraps

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Sie sind auf der Suche nach einem wirklich guten vegetarischen Wrap zum Mittagessen? Suchen Sie nicht weiter. Diese Wraps sind mit den köstlichen Aromen von provolonem Käse und gerösteten Rotpfeffer-Hummus gefüllt. Sie werden sicher mit Ihrem Mittagessen den Neid des gesamten Büros provozieren.

Wraps selber machen – 5. Rinderbraten Wrap

Roast Beef Wrap




Wenn Sie auf der Suche nach einem Wrap mit ein bisschen mehr Fleisch auf den Knochen sind, ist dieser Rinderbraten Wrap mit Dill-Weisskohlsalat genau das, was Sie brauchen.

Wraps selber machen – 6. Hühnchen Caesar Wraps

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So einfach und leicht vorzubereiten, und trotzdem so gut!

Wraps selber machen – 7. Gewürzte Shawarma Hühnchen Wraps

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Dieses Wrap ist perfekt für Sie, wenn Sie gerne extravagant essen und sorgt für ein wirklich sättigendes Abendessen.

Wraps selber machen – 8. BLT Wraps

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Ein BLT in ein Wrap zu verwandeln ist vermutlich das Einzige, was Sie tun können, damit das BLT noch besser schmeckt.

Wraps selber machen – 9. Puter, Apfel und Brie Wrap

Türkei, Apfel und Brie Wrap Turkey, Apple, and Brie Wrap

Ein weiteres einfaches Wrap mit nur wenigen Zutaten, dafür aber solche, die wunderbare Textur und Geschmack haben.

Wraps selber machen – 10. Chicken Salat Wraps

Chicken Lettuce Wraps Chicken Salat
Dieses Rezept ist perfekt für Sie, wenn Sie ein Mall Chinesisch fix brauchen, aber lieber zu Hause bleiben und sich eine Serie  Skandal mit einem Glas Wein ankucken.

Wraps selber machen – 11. Thai Süßkartoffel-Salat Wraps

Thai Sweet Potato Lettuce Wraps Thai Süßkartoffel

Die thailändischen Aromen in diesen Salat-Wraps sind eine überraschende und treffende Drehung,  Sie werden die Süßkartoffeln lieben.

Wraps selber machen – 12. Schweizer Mangold Wraps

Wraps selber machen

Eine weitere großartige vegetarische Salatwrap-Option wäre dieses Rezept. Dafür wird rohes Walnuss-Taco „Fleisch“ verwendet, das sowohl gesund und lecker ist, und schöne Schweizer Mangold.

13. Lamm-Salat Wraps mit Rotpfeffer-Hummus Sauce

The Thai flavors in these lettuce wraps is a nice twist, and you'll love the sweet potatoes
Dieses Salatwrap hat einen griechischen Geschmack.

14. Carnitas Salat Wraps

eggs Cheddarkäse wrap

Diese würden einfach mit den Carnitas auch großartig schmecken, aber in irgendeiner Kirsch-Pfirsich-Salsa geworfen – die reinste Perfektion!
15. Gebratene Zucchini und Zwiebel Frittata Wrap
Ihr Frittata will in einew Wrap sein. Vertrauen Sie mir!
16. Chorizo und Frühstücks-Ei-Wrap
Dieses Frühstückswrap gibt Ihnen einen schönen Kick, wenn Sie morgens dringend in Gang gesetzt werden müssen.

Zutaten

• 3 Eier, geschlagen
• 1/4 Pfund Chorizo
• 2 Tbls Jalapeno Sandwich Spread
• 2 Tbls geröstete Paprika
• 1/4 Tasse Cheddarkäse
• 2 Vollkorn-Tortillas

Anleitung

1. In einer Pfanne wird den in kleinen Stücken geschnittenen Chorizo gebraten. Danach, bitte, aus der Pfanne nehmen.
2. In der gleichen Pfanne kochen Sie die Rühreier bei mittlerer Hitze. Mit Salz und Pfeffer nach Wunsch würzen. Während der letzten Minute des Kochens fügen Sie die Chorizowürfel und rühren Sie alles gut.
3. Tortillas in ein feuchtes Papiertuch wickeln und 20 Sekunden in der Mikrowelle aufwärmen.
4. Für die Umhüllung legen Sie eine Tortilla auf einen Teller. 1 Tbls von Jalapeno-Sandwich verteilen, darauf kommt 1/2 der Ei und die Chorizo-Mischung. Streuen Sie darüber 1 Tbls von Paprika und 1/2 des Käses. Das wird dann gefaltet. Sie können, bei Bedarf, alles mit einem Zahnstocher befestigen.

Wie macht man den Wrap-Teig selber

Womit kann man Wraps füllen?

In Wraps werden vor allem herzhafte Zutaten eingewickelt

Eine kalorienarme Low Carb-Alternative zu den Tortilla-Wraps sind Salat-Wraps.

Wraps sind ein kulinarisches Highlight für ein Picknick, die Gartenparty, fürs Frühstück oder für den schnellen Bürosnack.

Rasch zubereitet

gut vorzubereiten und mit allem zu füllen

mexikanisch scharf, mediterran leicht oder asiatisch süß-sauer - die Wraps-Welt ist wunderbar bunt und riesig.  Einfach ,schnell     Hauptspeisen

Snacks

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Anfänger Rezepte

Partyrezepte

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30 Minuten Rezepte

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Vegetarisch 30 Minuten Rezepte Geheimrezepte

 

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Chinese fix cup red quinoa, rinsed 1 1/2 cups water 2 tablespoons red curry paste 2 stalks lemongrass, sliced thin 1 container Thai Sweet Potato Soup butter lettuce 1 avocado, sliced

 

Der südamerikanische Tortilla ist ein gebackener Mais- oder Weizenfladen und wird häufig wie Brot zu pikanten Gerichten serviert.

Neben dem Sandwich sind Wraps der perfekte Snack für zwischendurch.

Auf Reisen, an der Arbeit oder zum Picknick mit Freunden: Wraps sind einfach vorzubereiten und super zu transportieren - und nicht zu vergessen: irre lecker!

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