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Gesundheit
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394Beleb deinen Tag neu: Morgenrituale für mehr Energie und Fokus
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, den Tag gut zu beginnen. Ein durchdachtes Morgenritual kann den Ton für mehr Energie und...
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559Tipps für besseren Schlaf in den Wechseljahren: So finden Sie zu erholsamer Nachtruhe zurück
Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die jede Frau irgendwann durchlebt. Hormonelle Veränderungen, körperliche Beschwerden und emotionale Herausforderungen gehören für viele Frauen...
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540Stark durch die Kindheit: Wie gezielte Nährstoffe Kinder beim Wachsen unterstützen
Wenn Kinder wachsen, dann tun sie das in großen Schritten – manchmal buchstäblich über Nacht. Knochen strecken sich, Muskeln entwickeln sich, das...
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708Alternative Medizin: Was bringen Schüßler Salze, Globuli und Co. wirklich
Homöopathische Heilkunde gibt es schon seit Jahrhunderten. Während manche Personengruppen auf sie schwören, betrachten andere das Thema wiederum kritisch. Fakt ist: Zu...
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891Alles, was Sie über CBD-Blüten wissen müssen: Anwendungen, Sorten und Vorteile
CBD-Blüten haben in den letzten Jahren als natürliche und legale Alternative zu THC-haltigem Cannabis an Popularität gewonnen. Diese Blüten, die von Hanfpflanzen...
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803Polnische Pflegekräfte – Die ideale Lösung für die 24-Stunden-Betreuung Ihrer Liebsten
Die Betreuung älterer Menschen ist eine anspruchsvolle Aufgabe, die viel Hingabe, Geduld und Fachwissen erfordert. Viele deutsche Familien stehen vor der Herausforderung,...
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4.2KHip Dips wegtrainieren: 3 Übungen, die wirklich helfen!
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2.5KYoga Übungen für Anfänger – 4 wichtige Positionen, die Sie kennen sollten
Yoga ist eine jahrhundertealte Praxis, die nicht nur körperliche Fitness fördert, sondern auch Geist und Seele in Einklang bringt. Für Anfänger kann...
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2.1KLuftbefeuchter und Gesundheit: Arten, Anwendung und Risiken
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