ZENIDEEN
gesunde Ernährung
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3.7KNährwerte Banane – Energie, Ausdauer und gute Laune
Die Banane ist eine gesunde Frucht, dir wir gern roh zu uns nehmen. Natürlich kann die Banane gekocht, gebacken und gebraten werden...
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12.3KGesunde Pancakes – einige leckere kalorienarme Rezepte
Unsere Ernährungsweise im heutigen Alltag kann uns krank machen und erstaunlich wenige Menschen wissen, dass ein Großteil der Krankheiten, an denen wir leiden,...
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3.9KPistazien gesund – ein natürlicher Abnehmhelfer
In letzter Zeit gewinnen einige exotische Lebensmittel, wie zum Beispiel Chia und Quinoa, immer mehr an Popularität, weil man daran glaubt, dass...
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4.3KSchlank im Schlaf: Wie funktioniert das wirklich?
Das Abnehmen während des Schlafens klingt einfach zu schön, um eine Wahrheit zu sein. Anstatt sich an eine strenge Diät zu halten oder...
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6.3KEinfaches Abendessen: gesunde Salate für den Herbst
Stellen Sie sich das ideale Abendessen vor – es sollte sich möglichst schnell und einfach zubereiten lassen, und dabei auch gesund, lecker...
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15.4KObst und Gemüse schnitzen – Kreative Ideen und Anleitungen für Jeder
Gemüse schnitzen ist in den letzten Jahren zu einem ganz modernen Kunstbereich geworden. Diese Kunst entwickelt sich sehr schnell und wird immer...
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6.5KKokoswasser als Trendgetränk: Wie gesund ist es wirklich?
Kokoswasser gewinnt heute immer mehr an Popularität und wird als äuβerst gesund bezeichnet. Das Trendgetränk, das ursprünglich aus Südamerika stammt, ist für...
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5.9K3 einfache schwarzer Reis Rezepte – gesund, lecker und kalorienarm
In diesem Beitrag bieten wir Ihnen 3 herrliche schwarzer Reis Rezepte an, die Sie unbedingt ausprobieren sollten! Sie sind besonders schmackhaft und...
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6.8KVegane Pizza selber zubereiten – tolle Rezepte und Belag-Ideen
Pizza gehört zu den Lieblingsspeisen von Kindern und Erwachsenen, beinhaltet aber auch viele Kalorien und wird oft als ungesundes Fast Food bezeichnet....
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4.4KGesunde Burger: 41 Rezepte aus der ganzen Welt
Egal, ob kleines oder „großes“Kind…jeder ist verrückt nach Fast Food und besonders nach leckeren saftigen Burgern! Das Straßen-Food ist aber oft nicht so gut...
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5.1KVegane Plätzchen backen – die 5 besten Rezepte und hilfreiche Tricks
Sie ernähren sich vegan und trotzdem essen sehr gern Schokolade, Süßigkeiten und Kekse? Keine Sorgen! Jeder mag Süß und das ist auch für...
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12.0K6 Magerquark Rezepte, die sich mit geschlossenen Augen zubereiten lassen
Sie führen eine gesunde Lebensweise? Dann sollten Sie bestimmt unsere Magerquark Rezepte ausprobieren! Magerquark ist eigentlich ein echtes Superfood – er enthält...