ZENIDEEN
Gesundheit
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3.3K10 kohlenhydratenarme Lebensmittel, die Sie in Ihrem Menü einschlieβen sollten
Kohlenhydratarme Lebensmittel – wie der Name schon verrät, sind Produkte, die nur wenig oder fast keine Kohlenhydrate enthalten. Oft werden sie auch...
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3.3KWarum ist Mandelmilch gesund – Rezept für selbstgemachte Mandelmilch
Gesund und lecker, macht aber auch schön – das ist die Mandelmilch. Kaum ein anderes Nahrungsmittel enthält so viele lebenswichtige und gesundheitsfördernde...
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4.4KGesunder Kuchen für echte Naschkatzen
Echte Naschkatzen können dem schmackhaften Kuchen kaum widerstehen. Süßes Gebäck ohne Fett und Zucker, und dabei mit wenig Kalorien? Wahrscheinlich würde jemand...
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3.1KIst Brot gesund – gesundes Dinkelbrot backen
Baguettes, Weißbrot, Pumpernickel, Dinkelbrot, Ciabatta Brot und noch viel mehr. Ja, genau, es geht um Brot. Brot schmeckt gut und hält lange...
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4.1KMit süßem Honig gesund und schön leben!
Natürlich süß und sogar gesund: das ist der Honig. Das flüssige Gold! Schon seit vielen Jahrtausenden sammelt der Mensch Honig. Heute wird...
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44.5KGesunder Ernährungsplan: 7-Tage Low Carb Plan zum Abnehmen
Schnell, viel und radikal abnehmen und dann wieder Jojo Effekt. Ist das aber gesund und sieht das wirklich schön? Nein! Wenn Sie...
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4.6KDarum ist die Banane gesund – Fitness für Körper und Nerven
Es schmeckt gut und ist gesund? Es ist bei Sportlern und Kindern besonders beliebt? Ja, genau, das ist die Banane! Sie macht...
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6.5KGesunde Snacks – schnell Kalorien sparen
Jetzt eine tolle Überraschung für Sie, echte Naschkatzen! Falls Sie jede Minute auf der Suche nach schmackhaften Leckereien für Zwischendurch sind, dann...
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7.4KGesunde Süßigkeiten: schnelles Rezept für gesunde Energiekugeln
Sie sind eine echte Naschkatze? Schokolade schmeckt Ihnen so gut, dass Sie dieser Versuchung überhaupt nicht widerstehen können? Sie streben aber nach...
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7.0KAbnehmen ohne Hunger: Lupinenkaffee gesund und lecker
Sie wissen, dass der Kaffee Ihre Gesundheit schadet, trotzdem können Sie auf ihn verzichten? Der leckere Kaffeersatz ist schon gefunden – Lupinenkaffee!...
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3.2KSchwimmen – Kalorienverbrauch optimal ausnutzen!
Sommer ist die beste Jahreszeit, draußen Sport zu treiben! Es ist gesund und garantiert viel Spaß! Joggen am Morgen, Radfahren, Freeletics, Laufen,...
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3.9KKalorienverbrauch beim Walken vs. Laufen: interessante Fakten
Es scheint ja selbstverständlich, dass man beim Joggen wesentlich mehr Energie verbraucht als beim Gehen. Aber stimmt das wirklich? In diesem Beitrag...